Témoignages
En quête d’un nouveau défi sportif, j’ai contacté Cindy pour un coaching en nutrition. Très à l’écoute, elle rapidement trouvé les mots pour me challenger sur mes points faibles, à savoir le manque de protéines, manger équilibrer à chaque repas, … Grâce à ses conseils, j’ai instauré une routine nutritionnelle lors de chaque compétition sportive. J’ai amélioré mon endurance et ma récupération est bien meilleure. Je fais aussi plus attention à ce que je mange au quotidien.
Sandra